Rok z Ewą Chodakowską : Twój dziennik fitness
To będzie nasz rok ! Marzenia zmienisz w realne efekty ! Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc Ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej. Sama zaplanuj swoją aktywność i sprawdzaj rezultaty ! Ten dziennik to Twój osobisty przewodnik fitness : 12 miesięcy motywacji, zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała, tabel planów treningowych i kontroli wyników,pakietów porad i wskazówek. Wykorzystaj w pełni ten czas ! Twoje życie jest w Twoich rękach !
| Odpowiedzialność: | Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. |
| Hasła: | Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening Kobieta - sport |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2013. |
| Opis fizyczny: | 252, [4] s. : il. kolor. ; 22 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
